El Ramadán es un mes sagrado para los musulmanes de todo el mundo, marcado por el ayuno, la oración y la reflexión espiritual. En 2025, este mes bendito comenzará en Londres el 1 de marzo y terminará el 29 de marzo, sujeto a la observación lunar. Para ayudar a los fieles a organizar su ayuno, aquí está el horario preciso de Imsak (inicio del ayuno) e Iftar (ruptura del ayuno).
Cumplir con los horarios del ayuno es esencial durante el Ramadán. Imsak marca el momento en que se debe dejar de comer antes de la oración del Fajr, mientras que Iftar indica la hora para romper el ayuno al atardecer.
Al seguir estos horarios, los fieles pueden estructurar su día, organizar sus oraciones y disfrutar plenamente de las bendiciones espirituales de este mes sagrado.
| Fecha | Imsak (Fajr) | Iftar (Maghrib) |
|---|---|---|
| 1 de marzo 2025 | 05:39 AM | 05:42 PM |
| 2 de marzo 2025 | 05:37 AM | 05:44 PM |
| 3 de marzo 2025 | 05:35 AM | 05:45 PM |
| 4 de marzo 2025 | 05:33 AM | 05:46 PM |
| 5 de marzo 2025 | 05:32 AM | 05:48 PM |
| 6 de marzo 2025 | 05:30 AM | 05:49 PM |
| 7 de marzo 2025 | 05:28 AM | 05:51 PM |
| 8 de marzo 2025 | 05:26 AM | 05:53 PM |
| 9 de marzo 2025 | 05:24 AM | 05:54 PM |
| 10 de marzo 2025 | 05:23 AM | 05:56 PM |
| 11 de marzo 2025 | 05:21 AM | 05:57 PM |
| 12 de marzo 2025 | 05:19 AM | 05:59 PM |
| 13 de marzo 2025 | 05:17 AM | 06:01 PM |
| 14 de marzo 2025 | 05:15 AM | 06:02 PM |
| 15 de marzo 2025 | 05:12 AM | 06:04 PM |
| 16 de marzo 2025 | 05:10 AM | 06:06 PM |
| 17 de marzo 2025 | 05:08 AM | 06:07 PM |
| 18 de marzo 2025 | 05:06 AM | 06:09 PM |
| 19 de marzo 2025 | 05:03 AM | 06:11 PM |
| 20 de marzo 2025 | 05:01 AM | 06:12 PM |
| 21 de marzo 2025 | 04:59 AM | 06:14 PM |
| 22 de marzo 2025 | 04:57 AM | 06:16 PM |
| 23 de marzo 2025 | 04:54 AM | 06:17 PM |
| 24 de marzo 2025 | 04:52 AM | 06:19 PM |
| 25 de marzo 2025 | 04:50 AM | 06:20 PM |
| 26 de marzo 2025 | 04:48 AM | 06:22 PM |
| 27 de marzo 2025 | 04:45 AM | 06:24 PM |
| 28 de marzo 2025 | 04:43 AM | 06:25 PM |
| 29 de marzo 2025 | 04:41 AM | 06:26 PM |
Nota: Estos horarios se basan en los cálculos de la Mezquita del Este de Londres y pueden variar ligeramente según su ubicación exacta.
Mantener una dieta equilibrada es fundamental para tener energía durante todo el día. Opte por alimentos ricos en fibra y proteínas en Suhoor (comida antes de Imsak) y manténgase bien hidratado después de Iftar.
El Ramadán es un momento ideal para fortalecer la conexión espiritual a través de la oración, la recitación del Corán y el Dhikr (recuerdo de Alá).
Ayudar a los más necesitados es una parte fundamental del Ramadán. Muchas organizaciones, como Al Mustafa Welfare Trust, ofrecen oportunidades de donación para apoyar a los más desfavorecidos.
Con el cambio al horario de verano en el Reino Unido el 30 de marzo de 2025, asegúrese de ajustar sus horarios para mantenerse alineado con el calendario de Ramadán.
El Ramadán es un tiempo de purificación del cuerpo y el alma. Al seguir los horarios de Imsak e Iftar y aumentar las buenas acciones, todos pueden maximizar las bendiciones de este mes sagrado.
¡Que Alá acepte nuestro ayuno y nuestras oraciones! ¡Ramadán Mubarak!
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