O Ramadã é um mês sagrado para os muçulmanos em todo o mundo, marcado pelo jejum, oração e reflexão espiritual. Em 2025, este mês abençoado começará em Londres no dia 1º de março e terminará no dia 29 de março, sujeito à observação da lua. Para ajudar os fiéis a organizar seu jejum, aqui está o cronograma preciso de Imsak (início do jejum) e Iftar (quebra do jejum).
Respeitar os horários do jejum é essencial durante o Ramadã. Imsak marca o momento em que se deve parar de comer antes da oração do Fajr, enquanto Iftar indica o momento de quebrar o jejum ao pôr do sol.
Ao seguir esses horários, os fiéis podem estruturar seu dia, organizar suas orações e aproveitar ao máximo as bênçãos espirituais deste mês sagrado.
| Data | Imsak (Fajr) | Iftar (Maghrib) |
|---|---|---|
| 1º de março 2025 | 05:39 AM | 05:42 PM |
| 2 de março 2025 | 05:37 AM | 05:44 PM |
| 3 de março 2025 | 05:35 AM | 05:45 PM |
| 4 de março 2025 | 05:33 AM | 05:46 PM |
| 5 de março 2025 | 05:32 AM | 05:48 PM |
| 6 de março 2025 | 05:30 AM | 05:49 PM |
| 7 de março 2025 | 05:28 AM | 05:51 PM |
| 8 de março 2025 | 05:26 AM | 05:53 PM |
| 9 de março 2025 | 05:24 AM | 05:54 PM |
| 10 de março 2025 | 05:23 AM | 05:56 PM |
| 11 de março 2025 | 05:21 AM | 05:57 PM |
| 12 de março 2025 | 05:19 AM | 05:59 PM |
| 13 de março 2025 | 05:17 AM | 06:01 PM |
| 14 de março 2025 | 05:15 AM | 06:02 PM |
| 15 de março 2025 | 05:12 AM | 06:04 PM |
| 16 de março 2025 | 05:10 AM | 06:06 PM |
| 17 de março 2025 | 05:08 AM | 06:07 PM |
| 18 de março 2025 | 05:06 AM | 06:09 PM |
| 19 de março 2025 | 05:03 AM | 06:11 PM |
| 20 de março 2025 | 05:01 AM | 06:12 PM |
| 21 de março 2025 | 04:59 AM | 06:14 PM |
| 22 de março 2025 | 04:57 AM | 06:16 PM |
| 23 de março 2025 | 04:54 AM | 06:17 PM |
| 24 de março 2025 | 04:52 AM | 06:19 PM |
| 25 de março 2025 | 04:50 AM | 06:20 PM |
| 26 de março 2025 | 04:48 AM | 06:22 PM |
| 27 de março 2025 | 04:45 AM | 06:24 PM |
| 28 de março 2025 | 04:43 AM | 06:25 PM |
| 29 de março 2025 | 04:41 AM | 06:26 PM |
Observação: Esses horários são baseados nos cálculos da Mesquita do Leste de Londres e podem variar ligeiramente dependendo da sua localização exata.
Manter uma dieta equilibrada é essencial para manter os níveis de energia ao longo do dia. Escolha alimentos ricos em fibras e proteínas para o Suhoor (refeição antes do Imsak) e mantenha-se bem hidratado após o Iftar.
O Ramadã é um momento ideal para fortalecer sua conexão espiritual por meio da oração, recitação do Alcorão e Dhikr (lembrança de Allah).
Ajudar os menos afortunados é uma parte fundamental do Ramadã. Muitas organizações, como Al Mustafa Welfare Trust, oferecem oportunidades de doação para apoiar os necessitados.
Com a mudança para o horário de verão no Reino Unido em 30 de março de 2025, certifique-se de ajustar seus horários para permanecer alinhado com o calendário do Ramadã.
O Ramadã é um tempo de purificação do corpo e da alma. Seguindo os horários de Imsak e Iftar e aumentando as boas ações, todos podem maximizar as bênçãos deste mês sagrado.
Que Allah aceite nosso jejum e nossas orações! Ramadã Mubarak!
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